放下歸零

大家心𥚃有沒有遺憾的事情？就是那種一直放在心裡，時不時會記得，一直拖著不去處理，又無法完全忘記的東西。一把年紀了，總會有一兩件吧。

2018年我給了自己一個小任務，找三件一直沒有去處理的小小遺憾，或是去講清楚，或是去問候一下，或是去認個錯，不管之後怎麼樣，不管對方有沒有反應，也不管對方是否珍惜，然後對自己說「我終於可以放下了」。信不信，講完這句話的那一刻，真正體會到什麼叫「relief」，然後可以拍拍身上的塵土，輕身向前邁步。

萬事皆隨緣起緣滅，杯子裡的水裝得太多太滿，學會適當的倒一些，心情也會舒暢起來。