怎樣處理小朋友的情緒?

小朋友總有情緖，有時候淨係埋怨、怪責、鬧、迫、打等等不單止解決不了問題，反而疏導不了小朋友的情緒，久而久之會有好多問題產生。想分享一下上次講座教既三個英文字母ACT，如果為小朋友「設限」可以試用，我地一班家長仲要即場角色扮演，玩得超開心！

1）Acknowledge the feeling
2）Communicate the limit
3）Target an alternative

舉個簡單例子，小朋友不肯做功課。家長可以先用一些管理情緒句子「我都知做功課好辛苦架啦」「我見到你好用心做功課好努力啊」（A），通常小朋友一定會俾回應。不過，今日既功課今日一定要完成（C），講（C）要有3S，short 、slow、soft。最後用（T），不如你起身行下，喝杯水，吃塊餅先，之後我再陪你一齊做。

用ACT，大家要懂得觀察小朋友情緒，如果一句（A）未能calm down，要多諗幾個（A），再用C T，然後loop。而（C）一定要清楚，等佢明白呢個限制不能跨越。

大家各自努力，做得多就會融匯貫通了，不妨試試，幾有趣的一個方法，亦非常有效。