2023年5月30日 星期二

病向淺中醫(六)

大家都知道,要造影,就要用到顯影劑,所以首先會在手上開個針口,用嚟打藥。姑娘做個針口嘅時候,幫我度住血壓心跳,過咗一陣之後話,個心跳仲係有啲快,咁可能要食粒減慢心跳嘅藥,再等。


Huh? 70幾喎,你嘅意思係話我心跳唔正常?姑娘好有耐性咁解釋「咁你又唔使擔心,你嘅心跳好正常,不過做心臟科造影最好係70樓下,數據會準確啲」。


「咁咪十個有九個來到呢度都要食呢粒藥囉」?


「都係架」


「哦,咁就得啦」知道自己並非一個特例,心情即刻好咗。


「姑娘,其實我主要係驚我自己會未完成就已經低血糖暈鬼咗囉」


無諗過姑娘同醫生同一陣線,笑住叫我無有怕,呢度係醫院來。

人民幣的發展和展望(完)

總結一下上次講嘅人民幣課堂,其實用人民幣理財有很多選擇,當然你可以直接存定期,但係未必追得上通脹;可以買人民幣計價的股票,但係可能要忍受股價升跌的心理壓力,如果大家仲記得我曾經很喜歡的高息股87001,依家如果仲持有,會財息兼虧損。


人民幣基金相對單一股票,風險稍低,因為基金經理精選一籃子股票,比我哋自己選擇相對理性化很多,這是為什麼我們公司也加入了人民幣基金的原因。


最後當然是人民幣保單,大家可能成日都覺得保險只是保障,其實這個根深蒂固的傳統觀念反而讓大家忽略了保險很多其他的重要功能。保障和儲蓄只是基本面上的function,稅務優惠、投資增值、傳承、融資槓桿、小型信託、財產分配等等等等,把自己手上的錢更好的運用,離開時不會給接手人一個大難題,又何嘗不是一大功德。


人民幣會繼續向國際化推進,而香港作為全世界最大的人民幣離岸中心,一定有龐大的人民幣存款要尋找增值出路。你,準備好未?而你的資金找好增值出路未?

2023年5月19日 星期五

病向淺中醫(五)

看著預約單的檢查項目,我都呆一呆,唔少喎,對於一個完全無經歷過嘅人來說,有啲戚戚焉。


雖然有咗沙中綫之後去港怡醫院已經可以大約一小時到達,因為中午仲要碌返去馬鞍山接校車,我同姑娘講我需要拆開個檢查幾日做。


我覺得私家醫院最大的好處就係,你有得揀,起碼我要求多多,姑娘都肯盡量遷就,而且我問題多多,佢哋亦都會解答得清清楚楚。


抽血驗血只要生過BB都一定都做過,唔知道大家有冇試過冠狀動脈造影,最好就唔需要試啦,因為我呢個咁大膽嘅人,當顯影劑游走全身嘅時候,真係有衝動即刻爬起身走人。

人民幣的發展和展望(二)

開估先,Speaker 叫大家估下1973年做了1200人民幣定期,2017年連本帶利可以拿返幾多錢?佢話,原來得2400幾,連本帶利,升左一倍。有人可能會話,倍升喎都唔錯啦。2017年的2400人民幣,購買力又剩餘多?


Speaker介紹了「數字人民幣」,數字人民幣係中國人民銀行發行的法定數字貨幣,可以理解成電子化現金,然後佢問大家,咁佢同平時的電子支付有乜嘢唔同?本質上是不一樣的。簡單來說,你存入數字人民幣戶口和你放人民幣入銀包內是一樣的,這是你的錢,但是你放入其他電子支付系統的錢就已經不是你手上的現金了,而是交給第三方。


而數字人民幣有不少優勢,例如不需要網絡便可以支付、沒有銀行卡也可以支付、丟失錢包設定也可以掛失。它的存在,更平衡了一些電子支付系統的獨大和壟斷。


這令我也很有興趣去開一個戶口。

2023年5月18日 星期四

病向淺中醫 (四)

同事推薦的醫生讓我感覺很不錯,問得仔細,聽得認真,不催促,也不會讓你覺得侷促不安。


我告訴了醫生我的情況,按理說我的起居飲食不至於讓身體那麼不堪吧,醫生問了我一連串的生活習慣問題,我都是不錯的,然後我笑問,你話我係咪更年期^_^,阿醫生即刻話,邊有咁快,你仲咁後生。嗱嗱嗱,俾個後生過我嘅醫生話我後生,即刻乜病都冇。


醫生建議我認真做一次心臓檢查,連帶驗血,之後就基本上知道呢個人體主要系統有無問題。其實我都幾擔心做檢查,因為要空腹,我試過一次頭暈目眩心率不正,坦言自己驚會低血糖不醒人事。醫生笑住話,係醫院暈低都唔怕。

人民幣的發展和展望(一)

尋日上左一個叫「人民幣的發展和展望」的課程,分享一下我覺得有趣的地方。


Speaker講左唔少人民幣的歷史,例如新中國成立前(1949年之前),鈔票面額竟然有60億元面值,但是一張60億元的國幣鈔票只不過能買到6盒火柴,可見當時的通脹有幾恐怖,而通脹在不停的蠶食金錢的購買力。


Speaker 講了一個很讓人驚訝的例子,講的是有人1973年做了1200人民幣定期,然後一直都沒有取出來。1973年,1200人民幣已經可以起兩棟三層的小樓房,證明是一筆不少的財富。直至2017年,這位老人家百年歸老,女兒收拾遺物的時候,發現了這張定期憑證,於是去銀行辦理手續,大家估唔估到女兒連本帶利可以拿返幾多錢?


有人估10000,有人估40000,有人估1240,亦有人估3000。你估呢?


Speaker講咗一句,錢如果只放在銀行,即使做定期,購買力貶值幅度之大,大到你唔信。下次再續……

2023年3月13日 星期一

女性朋友們的生活挑戰

看了一篇關於香港女性生活挑戰的短文,分享一下節錄的內容:


1)相比男性,女性需要面對一些特有的挑戰。

2)女性比男性相對更加長壽,而在65歲的人口當中,未婚/喪偶/離婚/分居的女性佔該年齡組別的49.4%,男性只是18.7%。

3)以上的數字意味着女性將獨自經歷大部分退休生活。

4)按勞動人口的參與率,男性是65.8%,女性是54.3%,而男性的每月收入中位數比女性高。

5)這反映出女性的就業機會和收入都比男性遜色,所以需要更好的平衡支出,管理支出,才能夠有效儲蓄。

6)相對來說,女性管理金錢比較保守,但是過度保守意味着需要更多的資金才能實現同樣的目標,而且即使保守投資同樣也會有風險。

7)有研究報告指出,護老者及殘疾人士照顧者有71%-82.5%是女性。

8)這說明不少女性需要承擔照顧年邁或生病家人的角色和責任,因而在某種情況下放棄全職工作。

9)以上的情況,一來導致女性不能在工作上一展抱負,二來也錯過了升職、加薪和累積退休金的機會。


作為女性,無論我們身處什麼階段、在什麼環境工作、收入是否穩定、暫時是否有能力改變現況,都要做好風險和財富規劃!退休生活漫長,老有所依,重中之重。

2023年1月17日 星期二

病向淺中醫 (三)

然後再接連發生了幾次氣悶,我終於把心一橫,唉,去檢查下啦。


決定左去檢查之後,我請資深同事介紹左口碑好嘅心臟科醫生,選擇網絡醫生去檢查,一來是我們有不少口碑好嘅網絡醫生,這是我們保單的一大特色;二來只有自己體會過,才知道如何幫客人同解釋俾佢哋聽。


我對公司的預先批核和出院免找數服務真心贊不絕口,整個過程其實很簡單,預約專科醫生,登門拜訪一次,如果有病徵及醫療需要,除咗緊急情況,醫生會直接向保險公司申請預先批核,這個動作是預先批核了的診症和如下的檢查、治療。病人在接受治療的過程中可能要出出入入醫院多次,有了預先批核,無需付款,簽個名就走得,醫生/醫院會直接和保險公司安排,名符其實的免找數。


港怡醫院是我們的網絡醫院,我的心臓科醫生也在港怡,這就是為什麼大家見到我多次出入港怡醫院的原因。

2023年1月16日 星期一

病向淺中醫 (二)

當身體經歷一次「大地震」,人容易疑神疑鬼,連帶其他地方都覺得sensitive 起來,即係我哋俗稱周身唔聚財。


2021年到2022年,我經歷了腰傷舊患最嚴重復發,呢個舊患如影隨行,從小學開始一直都跟住我,以前玩田徑隊跳遠、三級跳拉傷過,細個邊識錫身。如果大家仲記得去年11月我分享過點樣練腰肌嘅圖片,當時應該係我最慘嘅時候。


另外一個困擾我嘅問題係心悸之後,我開始覺得左腹有少少陰陰哋痛,最衰係佢又唔係好痛,又唔係時時痛,就係咁暗暗地若隱若現咁煩住你。


然後2022年3月,迎來左第二次心悸。唔好問我點解又係3月?我都想知!第二次情況比第一次好,因為只係心跳不正常加速,好氣悶,但係其他症狀無出現。


當時係第五波剛開始,學校放緊空前絕後嘅特別假期,我開始思考或許應該去睇下醫生。

2022年12月14日 星期三

病向淺中醫 (一)

四五個月前,總是出入醫院?當時我講過,等我遲啲有時間分享一下我親身體驗AIA 網絡醫院的感受,我終於收到最後一份報告啦,一切安好,而我可以輕鬆寫多少少。


我哋成日話小病是福、帶病延年,呢個真係至理名言,因為病來如山倒,病去如抽絲,當人突然之間覺得病了,其實要花很多時間去了解分析到底是怎麼了。


大家應該知道,我絕對算是一個諱疾忌醫的人,如果沒有什麼特別的不舒服,我都是不會去看醫生吃藥的,這也是為什麼2016年那場大病,我曾經說過我吃了近二十年的總藥量。


2021年3月我經歷了人生的第一次心悸,OK,唔係平時我哋見到靚仔靚女嘅心動時刻。嗰次嘅感覺好恐怖,我有一刻覺得自己就嚟瘁死。頭暈目眩、嘴口發麻、氣喘、血壓上升、心跳加速到一個非常不正常的情況,但係你偏偏控制唔到。我當時同主人講咗句,你一陣如果見我趴低,可能要call 白車。


幸好,我還清醒,之後慢慢回復正常,只是當時的感覺讓我認認真真的擔心了一段時間,擔心,但是沒有求醫。

2022年7月5日 星期二

2022年下半年投資高峰會

7月5號我哋公司下半年嘅大日子,2022下半年投資攻略高峰會。原來三年前,我哋都係今日舉行高峰會架,我分享一下自己做嘅一D筆記:


  1. 從新增保單的數字來看,投連險越來越炙手可熱,越來越多客人開始著手投資相連產品。
  2. 根據保監數字,2021年投連險新造保單保費比2019年上升2.6倍至308億元!而保單數目上升3倍!
  3. 從宏觀趨勢來看,似乎俄烏戰爭造成能源及食品價格上升,推動滯脹風險,所以央行加息,經濟衰退風險上升,而避險情緒升溫。
  4. 從外匯交易員角度,加息貨幣/避險貨幣被增持,所以過去三個月美元一直升,發達國家貨幣好似英磅、日元、澳幣顯著下跌,反而亞洲貨幣波動比較少。
  5. 從商品交易員角度,能源和食品會被增持,雖然黃金也應該在被增持行列,但係加息貨幣的吸引力反而令投資者捨黃金買美元。
  6. 從股票交易員角度,低通脹、減息地區會被增持,例如中國;反而高通脹地區會被減持,例如美國。過去三個月,發達國家的股票市場比大中華跌多差不多一倍。
  7. 從來多元基金經理角度,增強投資組合多元性從而分散風險,減持高風險資產例如虛擬貨幣。過去三個月,虛擬貨幣跌幅接近60%!
  8. 對金融市場展望,無論是equity or fixed income,亞太區向好。
  9. 沒有一個投資的單一地區、行業是一勞永逸,所以分散投資、多元化投資越來越多人關注,基金促成這個理念。
  10. 就算一個非常優質的投資機會,也難以避免受市場影響,所以定期投資便可以用平均成本法的好處來減低風險。
  11. 過去20年,環球股市有7次下跌超過15%,其中5次在1年內便大幅反彈上升,最長一次也不過用了3年多,無懼經濟政策、通脹壓力、貿易制裁等等負面消息。
  12. 今年年初,中國及香股市雖然大幅下降,但4-5月已經收窄很多,6月結束時,中國股市上升了不少,反正環球、美股一蹶不振。
  13. 不講不知道,中國人與全球經濟活動環環相扣。全球供應鏈在1990年時,最大國是德國、美國、日本;時至2019年,中國已經拋離美國及日本成為第二;外國投資額已經叮噹馬頭;零售額更是已經超越。
  14. 新環境下(通脹升溫,利率趨升),負債低有議價能力的公司顯得更加吸引。
  15. 中國市場最近一年最大的調整接近30%,反應了眾多擔憂,例如疫情政策、制裁。但事實上疫情可能促使更有力的政策刺激;西方國家繼續制裁中國,相信也會因為此舉而增加自己內部通脹壓力。
  16. 中國的一些投資領域讓基金公司看到潛力,例如技術自給自足、可再生能源、金融市場改格等等。
  17. ESG 是現在投資的大熱。俄烏衝突加速能源轉型,而可再生能源於全球的重要性與日俱增。全球主要國家為了減少碳排放,有不少利於電動車發展的政策。
  18. 隨著電池價格下降、充電基礎設施增加,電動車將迎來新紀元。
  19. 原來電池模組在整個電動車的成本上佔比非常高,有40-50%。
  20. 而整個電動車產業鏈包括了很多層,從原材料開採、電池製造到組裝、電動車製造到經銷,還有電動車服務及零部件回收,大家可以尋下寶。
  21. 經濟刺激措施通常表現在投資市場上會滯後3-6個月。
  22. 投資是長線的,也正正是長線投資才會帶來豐厚回報,不要因為短期市況波動而自亂陣腳,更不應該因為短期因素而放棄投資一個有結構性轉變和發展的領域。

2022年5月23日 星期一

退休醫療保障與生活規劃(九)

上次講過,有四大族群有必要預備更多退休金。

1)仍須還按揭,或者仍須繼續租樓的人士負擔最重。
2)長命百歲,本是樂事,但也意味著要預留35年儲備,即係搵35年錢要養自己70年。
3)長期病患者,因為醫療開支會更大
4)投資過份保守的人仕,因為長遠來說一定會跑輸通脹,手上的錢只會越來越不值錢。
大家有冇聽過金融學上的72法則,我剛剛上完一個投資堂,覺得挺有趣,分享一下。假設你手上有100萬,而投資回報只有3%的話,你其實需要24年才會把這筆錢變成200萬,而4%則是18年。又假設通脹率是4%,而你什麼都不做只把錢放在銀行,那麼18年後,你的100萬只值50萬了。
可見合理地去投資、處理好自己將來的醫療開支是抵抗通脹,令自己辛辛苦苦儲嘅錢保值繼而增值的不二法門。
下次繼續……

2022年5月17日 星期二

退休醫療保障與生活規劃(八)

時不時就會有人問,退休生活洗費應該如何計算?其實豐儉由人,每個人需要的都不同,我兩一萬蚊一個月已經覺得足夠,佢兩個可能想要萬八蚊,去到你到,可能想要月洗三萬蚊。


上堂時阿Sir教咗一個簡單嘅計算方法,預算退休儲備為自己每月洗費的300倍。其實這個方法假設了每年投資回報用作退休開支,而回報率是4%:


每月開支x 12 個月 / 4%


如果每月有3萬蚊,要預算900萬,5萬蚊,則要預算1500萬,如此類推,這個預算並不包括突發巨額醫療費用。


退休生活由今天開始選擇!我哋首先要做嘅係定立目標,充分利用儲蓄、投資去為退休作準備,開始做-> 有基礎-> 再進一步提升質素。


而有四大族群更加需要準備多啲,哪4大族群?下次繼續……

Vision + Action can change the world!

大小朋友終於都歸隊,返半日學了,阿媽我好雀躍,一早起身就準備妥當,可以返工啦!


大家有幾耐冇呢個「可以返工啦」嘅雀躍感覺?在工作上有幾耐搵唔到最初嘅滿足感?初心還在嗎?又是否曾經想過去改變些什麼?想完之後,有行動嗎?


送大家我入行時上新人堂背默的一段話:


「Vision without action is merely a dream. (有所想,無所動,只是夢)

Action without vision just passed the time. (有所動,無所想,渡光陰)

Vision with action can change the world. (有所想,有所動,夢境成)」


當你跨出第一步,你已經不再是以前那個你,世界也已經不再相同,回望過去會發現並非想像中那麼難。


這些年,我很快樂,我也希望大家能夠快快樂樂!

2022年5月11日 星期三

退休醫療保障與生活規劃(七)

上一次結尾時提過,有同事在開會時分享,自己曾經處理過一個大額的醫療賠償,大家猜金額是多少?
答案是一千萬!客人2015年因為腦癌做了幾次複雜的腦部大手術,賠償金額巨大,多虧了手上購有一份高端醫療保險,才能渡過難關,現在已經戰勝病魔,這個實例也讓我更清楚保險的重要性。
導師列出退休人士會出現的常見病,像白內障、退化性關節炎、骨質疏鬆症、高血壓、冠心病、中風等等等等,原來真的不少,而當常見病出現時,大部分患者都會尋求效果更好、副作用更小的治療良方以減輕病情,這樣經濟便可能會大受影響。
退休生活預算如何計算?下次繼續……

2022年5月6日 星期五

退休醫療保障與生活規劃(六)

不少朋友、客人會說自己不用買醫療保險,大不了有問題的時候去住政府醫院。現今公立醫院的醫療負荷並不輕鬆,大家有多大信心可以長期輪候?
更何況公立醫院的醫療並不是完全免費。最普通的「通波仔」手術本身免費,但是免不了「支架」的費用;又比如治療癌症的「標靶藥」,病人需要自付;一些常見的手術,像腸胃鏡、膝關節內視鏡、膽囊切除手術等等等等,都是要收費的。
隨著退休醫療開支不斷攀升,醫療保險絕對可以有效分攤住院費用,否則有需要的時候被迫用儲蓄應付醫療開支,輕則損耗一筆資金,重則嚴重影響退休預算和生活。
所以退休規劃也應該包括為退休的醫療護理儲備,我們應該把醫保費用計入退休慣常開支的一部分,而且選擇保證續保至100歲的保險,另外預留一筆醫療儲備金作為應急或長期治療用途。
有同事在開會時分享,自己曾經處理過一個大額的醫療賠償,大家猜金額是多少?
下次繼續……

2022年5月2日 星期一

你必須買危疾保險的9大原因

自從入了保險這一行,經常收到朋友們分享給我的資訊。收到這張圖,我覺得很不錯,簡單扼要的把危疾保險的作用列了出來,大家是不是全部都知道?第8點知道嗎?而且並不知道是所有保費公司會做第8點!有的公司只會按比例減少客人所付保費罷了。那第6點呢?大家還是多想想多看看吧。




2022年4月29日 星期五

退休醫療保障與生活規劃(五)

時不時都會有朋友問我,退休要準備多少儲蓄?其實這個問題很個人化,你準備每個月花費多少在衣食住行?每年會去旅行嗎?會報讀興趣班嗎?你有醫療保險照顧自己的醫療費用嗎?還要供樓嗎?有多少是衣食住行以外的必須開支?你有被動收入來源幫你抵消一下固定開支嗎?等等等等…… 你看,這是不是一個很大的議題?

退休規劃需要考慮安全性,在安全的基礎上追求回報,短、中、長期都應該齊備,高風險高回報的需要有心理準備進行長時間的安排,中短期的規劃反而應該把風險降低。

需要儲奮多少?重要的事情說三次,寧多勿少、寧多勿少、寧多勿少!為什麼?因為如果你在「經濟累積期」收入頗豐,你會對自己的退休安排過於樂觀,萬一低估了退休時實際生活開支,尤其是醫療開支,那結果可能會是很讓人傷心的。

假設你每月純儲蓄5000元,存夠30年,在通脹的蠶食下,30年之後銀紙貶值超過3成!
下次繼續……

2022年4月26日 星期二

退休醫療保障與生活規劃(四)

退休規劃的重要原則就是:盡快開始、盡快開始、盡快開始!

因為計劃買樓、供樓、提升生活、生孩子、孩的教育佔據了開支的極大比重,大多數人直到40歲才開始意識到自己需要為退休安排。
其實越早開始儲蓄和投資,才能越早亨有複息效應的好處。複息效應,會因為時間愈長變得威力越大。時間是退休儲蓄的最佳朋友。
根據經濟日報嘅數據,由1997年到2016年,本地20-24歲具專上教育程度人士的月入中位數由1.1萬上升到1.18萬,增幅是7.2%,但是絕對追不上通脹,如果欠缺長遠的財務規劃,達到退休目標的機會只會越來越小,也難以從短期經濟低潮及投資失誤恢復過來。
下次繼續……

2022年4月25日 星期一

退休醫療保障與生活規劃(三)

大家知唔知長者有乜嘢社會保障?長者生活津貼大致分三類,而除咗高齡津貼免資產審查,另外兩種都有資產限額,但係就算經過資產及收入審查的高額長者生活津貼,每月$3915,也絕對不能應付生活開支,分享一些數字:

1)長者個人儲蓄不多,導師穿梭不同老人中心做講座教長者門退休規劃,也會不停訪問長者們,然後發現說儲蓄少於1萬的有37%,1-5萬的19%。
2)根據香港統計處的資料,2016年每1000個成年人供養連自己在內的397個老幼受贍養人,而推算出到2046年,變成1000個供養766個。
3)家人供養父母觀念減弱,39%長者並沒有得到子女提供生活費,「子女遠走的空巢」家庭出現率增多是必然趨勢。
4)退休後醫療支出成為退休規劃的重要部分,因為人口老化使廉價的公營醫療面臨超負荷,18%長者輪候入住護理院舍期間已經身故。
曾經「養兒防老積穀防饑」掛在口上,不過我們還是不要把晚年生活寄托在「養兒防老」的偶然因素上,多做「積榖防饑」比較靠譜。
下次繼續……

病向淺中醫(六)

大家都知道,要造影,就要用到顯影劑,所以首先會在手上開個針口,用嚟打藥。姑娘做個針口嘅時候,幫我度住血壓心跳,過咗一陣之後話,個心跳仲係有啲快,咁可能要食粒減慢心跳嘅藥,再等。 Huh? 70 幾喎,你嘅意思係話我心跳唔正常?姑娘好有耐性咁解釋「咁你又唔使擔心,你嘅心跳好正常,不...